Riepilogo: Un nuovo studio della Flinders University sottolinea le sfide a lungo termine per la salute mentale che gli atleti devono affrontare, anche dopo il pensionamento, e sottolinea la riluttanza di molti a cercare aiuto, spesso a causa di problemi di privacy. Ciò suggerisce che le organizzazioni sportive dovrebbero fornire un supporto continuo agli atleti dopo il pensionamento e sviluppare iniziative che affrontino la salute mentale, in particolare su misura per le esigenze specifiche di genere.
Punti chiave:
- Riluttanza a cercare aiutoMolti atleti sono restii a chiedere supporto alle proprie organizzazioni sportive, spesso per questioni di privacy, preferendo consultare professionisti sanitari esterni.
- Necessità di un supporto continuo dopo il pensionamento:I risultati sottolineano l'importanza di un continuo supporto per la salute mentale e i disturbi del sonno per gli atleti dopo il ritiro, poiché continuano a dover affrontare questi problemi anche dopo la high quality della carriera.
- Richiesta di iniziative personalizzate per la salute mentale:Lo studio suggerisce la necessità di strategie personalizzate per la salute mentale nelle organizzazioni sportive che tengano conto delle differenze di genere e incoraggino più atleti a cercare aiuto senza timore di stigma.
Tra infortuni che hanno messo high quality alla loro carriera e una raffica di critiche sui social media, le Olimpiadi del 2024 hanno evidenziato ancora una volta il peso che uomini e donne possono avere sullo sport, sia a livello fisico che mentale.
Un nuovo studio della Flinders University ha fatto luce sulla prevalenza di disturbi del sonno e di salute mentale tra gli atleti, suggerendo l'urgente necessità di migliori sistemi di supporto all'interno delle organizzazioni sportive.
Quasi 1.000 atleti provenienti da tutto il mondo hanno preso parte alla grande sondaggio per fornire informazioni approfondite sulla qualità del sonno e sulla salute mentale, sulla frequenza di questi problemi tra gli atleti in attività e quelli in pensione e sulla loro disponibilità a cercare aiuto.
L'indagine, pubblicata nel , fa parte di un progetto di ricerca più ampio che mira a valutare l'incidenza e i tipi di disturbi del sonno e di salute mentale presenti nella popolazione sportiva, per colmare le lacune nei dati disponibili sui diversi sport, sui diversi livelli di competizione e sui diversi generi nello sport.
Investigatore capo Ashley Monterodottoranda, afferma che è più importante che mai salvaguardare la salute mentale degli atleti sia durante la loro carriera che oltre, con risultati che rivelano che sia gli atleti attuali che quelli passati mostrano tassi simili di disturbi del sonno e di disturbi della salute mentale.
“Le nostre ultime scoperte ci aiuteranno a delineare un quadro delle sfide che gli atleti affrontano durante e dopo la loro carriera e di come possiamo offrire un supporto specifico per affrontare le loro preoccupazioni”, afferma Montero, che fa parte di Flinders' FORMA E Salute del sonno FHMRIin un comunicato.
“Abbiamo scoperto che c'erano nette differenze tra i sessi, con le atlete che segnalavano più disturbi di salute mentale rispetto agli uomini, tra cui tassi più elevati di ansia, depressione e disturbi alimentari”, aggiunge. “Tutti gli atleti che avevano sia problemi di sonno che di salute mentale avevano più difficoltà nella vita di tutti i giorni rispetto a quelli con solo uno di quei problemi.
“È interessante notare che, indipendentemente dal fatto che una persona fosse un atleta attivo o in pensione, non sembrava cambiare la frequenza con cui segnalava problemi di sonno o di salute mentale, con entrambi i gruppi che segnalavano tassi simili di questi disturbi dopo il pensionamento. Ciò evidenzia che gli atleti in pensione affrontano ancora problemi di salute mentale e che le organizzazioni sportive dovrebbero fornire supporto anche dopo il ritiro degli atleti. È importante notare che molti atleti erano titubanti nel cercare aiuto, soprattutto all'interno del loro sport, per paura che la loro privacy venisse compromessa segnalando che avrebbero preferito parlare con un medico o uno psicologo al di fuori delle loro organizzazioni sportive. Abbiamo anche scoperto che gli atleti più anziani avevano maggiori probabilità di segnalare di avere problemi, forse perché si sentivano più a loro agio nel cercare aiuto man mano che invecchiavano”.
Professore Murray DrummondPhD, direttore di Flinders' FORMA e co-supervisore dello studio di dottorato di Montero, sostiene che i risultati di questa ricerca potrebbero orientare le strategie educative.
“Questo studio evidenzia l'urgente necessità di iniziative di salute mentale su misura nello sport che affrontino le disparità di genere e facilitino coloro che cercano un aiuto e un supporto efficaci”, afferma Drummond in un comunicato. “Migliorando l'istruzione e le risorse per gli atleti, indipendentemente dal livello di competizione e dallo stato di gioco, le organizzazioni sportive possono svolgere un ruolo cruciale nel promuovere un ambiente più sano per tutti gli atleti”.
