Riepilogo: Un nuovo studio della Hamamatsu University School of Medicine e di collaboratori internazionali ha identificato un collegamento tra la secrezione di melatonina e la gravità dei sintomi dell'ADHD nei bambini. La ricerca suggerisce che i tratti genetici che riducono la produzione notturna di melatonina contribuiscono a sintomi più gravi dell'ADHD, esacerbando potenzialmente le difficoltà del sonno. I risultati evidenziano l'importanza dell'igiene del sonno e suggeriscono che l'integrazione di melatonina potrebbe essere un intervento efficace, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche.
Punti chiave:
- Melatonina e gravità dell'ADHD: I bambini con tratti genetici che riducono la produzione di melatonina durante la notte hanno mostrato sintomi di ADHD più gravi, il che suggerisce un collegamento tra la regolazione del sonno e l'ADHD.
- Importanza dell'igiene del sonno: Lo studio sottolinea che buone abitudini del sonno, tra cui routine regolari e riduzione del tempo trascorso davanti agli schermi prima di andare a letto, sono fondamentali per gestire i sintomi dell'ADHD nei bambini.
- Potenziale ruolo dell'integrazione di melatonina: La ricerca indica l'integrazione di melatonina come possibile aiuto per i bambini affetti da ADHD, anche se sono necessari ulteriori studi per confermarne i benefici a lungo termine.
Un nuovo studio ha svelato un legame tra la secrezione di melatonina e la gravità dei sintomi del disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) nei bambini.
I risultati, condotti dai ricercatori della Facoltà di Medicina dell'Università di Hamamatsu, in collaborazione con diverse istituzioni internazionali, sono stati pubblicati in suggeriscono che le variazioni genetiche che influenzano la produzione di melatonina possono svolgere un ruolo significativo nello sviluppo e nell'esacerbazione dei sintomi dell'ADHD.
L'ADHD è un disturbo neuroevolutivo che colpisce circa il 5% dei bambini in tutto il mondo. È caratterizzato da modelli persistenti di disattenzione, iperattività e impulsività. Sebbene sia noto da tempo che i bambini con ADHD spesso soffrono di disturbi del sonno, la relazione precisa tra sonno e sintomi dell'ADHD è rimasta poco chiara, fino ad ora.
Tratti genetici che influenzano la melatonina collegati ai sintomi
Utilizzando i dati dell'Hamamatsu Birth Cohort for Mothers and Children, che monitora lo sviluppo dei bambini fin dalla nascita, lo studio ha rivelato che i bambini con tratti genetici che riducono la secrezione di melatonina durante la notte manifestavano sintomi di ADHD più gravi all'età di 8-9 anni.
“I nostri risultati indicano che le interruzioni nella secrezione di melatonina possono contribuire alle difficoltà che i bambini con ADHD incontrano nel mantenere regolari schemi di sonno”, afferma il professore associato Nagahide TakahashiMD, PhD, autore principale ed esperto clinico in ADHD, in un comunicato. “Questo potrebbe potenzialmente peggiorare i loro sintomi ADHD, creando un circolo vizioso che può essere difficile da spezzare”.
Importanza dell'igiene del sonno e interventi futuri
La ricerca sottolinea l'importanza di una buona igiene del sonno per i bambini a cui è stato diagnosticato l'ADHD, come stabilire routine del sonno coerenti, ridurre il tempo trascorso davanti allo schermo prima di andare a letto e aumentare l'esposizione alla luce naturale durante il giorno. Inoltre, lo studio suggerisce che l'integrazione di melatonina potrebbe essere un intervento benefico per la gestione dei sintomi dell'ADHD, sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per confermare la sua efficacia a lungo termine.
I ricercatori affermano che lo studio segna un passo avanti nella comprensione della complessa interazione tra sonno e disturbi dello sviluppo neurologico. Mentre i ricercatori continuano a esplorare queste connessioni, genitori e operatori sanitari potrebbero trovare nuove strategie per aiutare i bambini con ADHD a gestire i loro sintomi in modo più efficace.
ID 328017959 | Camera da letto © Volodymyr Tverdokhlib | Tempo dei sogni.com
