In un'epoca in cui il dolore cronico colpisce milioni di persone in tutto il mondola ricerca di un sollievo dal dolore efficace e sicuro non è mai stata così grande.
PanaNatra è una linea di prodotti erboristici di Haleon, i creatori di Panadol. Haleon affermazioni i tre prodotti PanaNatra, a base di estratti vegetali, aiutano a gestire e fornire sollievo da lievi dolori articolari, lievi dolori muscolari e lievi dolori che influenzano il sonno.
Contengono diverse combinazioni di quattro piante:
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(contenuto nei prodotti articolari e muscolari)
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(nei prodotti articolari e muscolari)
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(solo nel prodotto congiunto)
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(solo nel prodotto per il sonno).
Questi prodotti sono “medicinali elencati” in Australia. Ciò significa che gli ingredienti sono considerati generalmente a basso rischio, sono stati utilizzati nella medicina tradizionale e sono prodotti secondo standard elevati. Ma il produttore non ha fornito prove al regolatore governativo che funzionino.
Quindi gli ingredienti a base di erbe possono alleviare in modo efficace e sicuro diversi tipi di dolore?
Cosa dicono le prove?
Consideriamo le prove per i quattro ingredienti principali.
L'incenso indiano () è stato descritto nei tradizionali testi ayurvedici indiani sin dal I secolo d.C. Principali composti attivi derivati dalla gommoresina dell'albero chiamato acidi boswellici si ritiene che abbiano effetti antinfiammatori.
L'estratto secco concentrato (Rhuleave K) utilizzato nel prodotto Muscle Pain contiene 50 mg di erba per compressa, mentre il prodotto Joint Pain include 33,3 mg come formulazione diversa (Apresflex).
Una revisione di vari studi clinici sull'uomo utilizzando una gamma di formulazioni di questa erba supporta la sua capacità per ridurre alcuni tipi di dolore e migliorare la funzionalità nell’osteoartrosi. Ma una scoperta chiave dello studio è stata che il miglioramento inizia solo quando viene utilizzato continuamente per quattro settimane e ad una dose di almeno 100-250 mg al giorno.
In un test clinicoè stato scoperto che 100 mg al giorno di un prodotto a base di gomma riducono il dolore e migliorano le funzioni fisiche nelle persone affette da osteoartrite.
La curcuma () è utilizzata nella medicina cinese e indiana da almeno 2000 anni. Contiene una nota sostanza chimica chiamata curcumina, un composto naturale utilizzato per le sue proprietà antinfiammatorie, soprattutto per osteoartrite.
I composti della curcuma come la curcumina lo sono spesso combinati con composti per migliorare i loro effetti antinfiammatori per ridurre il dolore.
UN revisione di 16 diversi studi clinici hanno scoperto che gli estratti di curcuma erano efficaci per l’artrosi del ginocchio.
Una conclusione simile è stata tratta da a revisione di 11 studi clinici che ha esaminato l’uso dei curcuminoidi (di cui la curcumina è uno) per un periodo da uno a quattro mesi. Si è scoperto che i curcuminoidi avevano qualità antidolorifiche simili a quelle dei farmaci antinfiammatori non steroidei.
Il pepe nero () contiene la sostanza chimica piperinache ha proprietà antinfiammatorie.
viene spesso aggiunto ai prodotti a base di curcumina per migliorarne l'assorbimento, come nel caso del prodotto PanaNatra Joint Pain.
Per il dolore muscoloscheletrico, a sperimentazione umana preliminare che hanno esaminato gli effetti di una dose giornaliera di 1.000 mg di Rhuleave K (l'estratto utilizzato in PanaNatra) hanno scoperto che era efficace quanto il paracetamolo.
Ma lo studio non era controllato con placebo e la dose di paracetamolo somministrata (1.000 mg al giorno) era inferiore all’assunzione giornaliera raccomandata per alleviare il dolore.
(chiamato anche Ashwagandha) è stato utilizzato in medicina tradizionale indiana ayurvedica per migliaia di anni per ridurre lo stress e alleviare l’infiammazione.
Sembra essere una delle sostanze chimiche chiave witaferina A che interferisce con la via di segnalazione infiammatoria.
Il prodotto Dolore e sonno di PanaNatra contiene 300 mg per compressa di un estratto chiamato KSM66.
UN sperimentazione umana hanno scoperto che una dose giornaliera di 600 mg di estratto migliorava la qualità del sonno e aiutava a gestire l’insonnia.
In un processo separatoè stato riscontrato che migliora la qualità del sonno, sempre quando somministrato alla dose di 600 mg al giorno.
Che cosa significa questo?
Se e quanto bene un medicinale a base di erbe funzioni dipende in gran parte dalla formulazione (come è prodotto e dall'estratto utilizzato) e dalla dose fornita. La stessa erba utilizzata in una formulazione può comportare un risultato diverso rispetto a una formulazione diversa contenente la stessa erba.
È anche importante notare che l'efficacia per un tipo di dolore non significa che un prodotto funzionerà per altri tipi di dolore.
Nel complesso, gli estratti di erbe simili a quelli inclusi nei prodotti PanaNatra hanno alcune prove che funzionano per il dolore e il sonno. Il loro funzionamento dipenderà da una serie di fattori, tra cui l'efficacia della formulazione PanaNatra, la quantità che prendi e l'entità del dolore.
Sono sicuri?
PanaNatra deve essere usato con attenzione da alcuni pazienti.
Nel complesso, non ci sono dati sufficienti sull’uomo per raccomandare uno qualsiasi di questi ingredienti vegetali durante la gravidanza o l’allattamento. In effetti, esistono prove che l'uso della curcuma e dei suoi composti potrebbe non essere sicuro durante la gravidanza e, a parte le quantità comunemente presenti negli alimenti, la curcuma e i suoi composti sono non considerato sicuro da utilizzare anche in gravidanza.
Le erbe possono anche influire sull’efficacia e sulla sicurezza di altri medicinali. Ad esempio, i livelli ematici del farmaco antitumorale il tamoxifene può essere ridotto se assunto in concomitanza con integratori di curcuma.
è stato associato a sonnolenza e casi di tossicità epatica.
Anche i prodotti, comprese le formulazioni contenenti curcumina e piperina, sono stati associati a tossicità epatica. In quanto tale, l'Amministrazione dei Beni Terapeutici australiana ha proposto aggiunta di etichette di avvertenza a tutti i prodotti che contengono tali ingredienti. Ma la discussione è ancora in corso e una decisione non sarà presa fino al prossimo anno.
Linea di fondo
Sebbene esista una lunga storia di utilizzo tradizionale delle erbe nei prodotti PanaNatra, esistono prove scientifiche limitate di alta qualità sull'efficacia e sulla sicurezza di questi prodotti specifici.
Le donne incinte e che allattano non devono assumere questi prodotti e non devono superare la dose giornaliera raccomandata dal produttore.
Se hai una condizione di salute di base o stai assumendo altri farmaci, prima di provarli, consulta il tuo medico o il farmacista per verificare se questi prodotti sono adatti a te.