Riepilogo:
I ricercatori della Michigan State University hanno analizzato i dati di oltre 3.800 bambini per scoprire significative differenze razziali ed etniche nei modelli di sonno. Lo studio, pubblicato nel , ha scoperto che i bambini di colore, compresi i bambini asiatici, neri, latini e multirazziali, sperimentano una maggiore variabilità nella durata del sonno, nell'ora di andare a dormire e nel tempo di veglia rispetto ai bambini bianchi non ispanici. Queste disparità erano legate a fattori strutturali e socioculturali come l’ambiente di quartiere, l’accesso all’assistenza sanitaria e il razzismo strutturale, sottolineando la necessità di cambiamenti sistemici per promuovere l’equità del sonno e il benessere generale.
Punti chiave:
- Disparità significative nel sonno: I bambini non bianchi e multirazziali mostrano una maggiore variabilità nei tempi di sonno e una durata del sonno più breve rispetto ai bambini bianchi non ispanici.
- Influenze strutturali: Le disparità nel sonno sono legate a fattori sistemici più ampi come il razzismo strutturale, le condizioni del vicinato e l’accesso all’assistenza sanitaria, piuttosto che ai soli comportamenti individuali.
- Concentrarsi sulla variabilità del sonno: Lo studio espande la ricerca oltre i modelli medi del sonno, utilizzando l’actigrafia per evidenziare le differenze quotidiane nel sonno dei bambini, che sono fondamentali per uno sviluppo sano.
I ricercatori del Dipartimento di sviluppo umano e studi familiari della Michigan State University hanno rivelato che i modelli di sonno possono variare tra diversi gruppi razziali ed etnici, in particolare per i bambini non bianchi e multirazziali.
Yijie WangPhD, è professore associato di sviluppo umano e studi sulla famiglia presso il College of Social Science, e il suo gruppo di ricerca ha pubblicato uno studio studio in che esplora queste variazioni e i fattori sociali e contestuali che contribuiscono al sonno dei bambini.
La loro ricerca ha utilizzato i dati dell’Adolescent Brain Cognitive Development Study, una delle più grandi indagini sullo sviluppo del cervello dei bambini e sulla salute generale negli Stati Uniti.
“Abbiamo analizzato i dati di 3.868 bambini di diverse origini razziali ed etniche”, afferma Wang in un comunicato. “L’uso di un ampio set di dati nazionali migliora la generalizzabilità dei risultati, fornendo preziose informazioni sulla salute del sonno pediatrico nella popolazione statunitense”.
Differenze razziali ed etniche nel sonno
Wang e il suo team hanno scoperto differenze razziali ed etniche nel sonno dei bambini in più dimensioni. Rispetto ai bambini bianchi non ispanici, i bambini asiatici, neri, latini e multirazziali non solo dormivano meno e andavano a letto più tardi, ma mostravano anche una variabilità più significativa nell’ora di andare a dormire e nell’ora di alzarsi.
Lo studio suggerisce che questi indicatori, tra cui la durata del sonno, la variabilità dell’ora di andare a dormire e del momento di alzarsi e l’efficienza complessiva del sonno, sono fondamentali per la salute, lo sviluppo e il benessere dei bambini. I ricercatori affermano che queste differenze possono aiutarci a promuovere meglio l’equità nella salute del sonno e a sostenere il benessere generale dei bambini provenienti da gruppi diversi.
“È importante notare che queste differenze razziali ed etniche non sono semplicemente una questione di comportamenti o scelte individuali”, afferma in un comunicato. “Esse riflettevano un’ampia gamma di questioni strutturali e socioculturali come il razzismo strutturale, gli ambienti di quartiere e l’accesso all’assistenza sanitaria e ai servizi. Riconoscendo queste influenze complesse, possiamo spostare la nostra attenzione dagli individui alle strutture e lavorare per creare una società in cui tutti i bambini abbiano l’opportunità di dormire bene di cui hanno bisogno per prosperare”.
Affrontare le lacune nella ricerca sul sonno
La ricerca di Wang ha colmato diverse lacune nella letteratura scientifica poiché studi precedenti si concentravano sulle differenze nei modelli medi di sonno principalmente tra bambini bianchi e neri, quindi il lavoro di Wang espande questo focus per includere altri gruppi razziali ed etnici tra cui bambini latini, asiatici e multirazziali che sono spesso lasciato fuori dalla conversazione.
Lo studio ha anche esaminato la variabilità quotidiana della durata, dei tempi e della qualità del sonno dei bambini, che è essenziale per uno sviluppo sano.
“Ad esempio, un bambino che va a letto e si sveglia a orari molto diversi ogni giorno potrebbe affrontare sfide di apprendimento o di benessere emotivo”, afferma in un comunicato. “Sfortunatamente, non c'è molta ricerca su come la variabilità del sonno differisce per i bambini di altre origini razziali ed etniche, e gli studi che abbiamo non sempre concordano.”
Per acquisire questi dati sfumati, lo studio ha utilizzato l’actigrafia, un metodo che utilizza dispositivi indossati al polso per monitorare il sonno dei bambini in base al movimento e alla frequenza cardiaca per tre settimane.
“L'actigrafia ci consente di valutare oggettivamente i modelli di sonno per lunghi periodi di tempo negli ambienti naturali dei bambini”, afferma Wang in un comunicato. “Questo approccio ha fornito dati completi su varie dimensioni del sonno, tra cui durata, ora di andare a dormire, tempo di alzarsi ed efficienza del sonno. Ci ha anche permesso di calcolare la variabilità del sonno in modo oggettivo”.
Implicazioni sociali di questa ricerca
Esaminando la variabilità del sonno, Wang e il suo team sperano di approfondire la nostra comprensione di queste disparità e di contribuire a soluzioni che aiutino tutti i bambini a raggiungere il sonno sano di cui hanno bisogno.
“Per le famiglie e le comunità, il messaggio è che il sonno non è solo un comportamento individuale”, afferma Wang in un comunicato. “È strettamente correlato a una gamma più ampia di fattori strutturali e socioculturali. C’è una crescente attenzione da parte della ricerca per comprendere i fattori che contribuiscono a queste differenze razziali ed etniche, come il razzismo strutturale, che espone i bambini ad ambienti di quartiere sfavorevoli caratterizzati da un accesso limitato all’assistenza sanitaria e da alti livelli di criminalità, rumore e inquinamento”.
Lo studio evidenzia l’urgenza per educatori, politici e operatori sanitari di collaborare per affrontare le disuguaglianze sistemiche che incidono sul sonno dei bambini, in modo che ogni bambino abbia l’opportunità di un sonno ristoratore e di un futuro successo.
Ulteriori letture per te:
https://sleepreviewmag.com/sleep-health/demographics/study-racial-disparities-sleep-apnea-mortality/
