Quando si viaggia all'estero e nel 2016 1,2 miliardi di noi lo hanno fatto, desideriamo tutti un soggiorno confortevole e piacevole. Ciò implica preparare i vestiti giusti per le giuste condizioni e portare un buon libro o una playlist musicale. Ma quali medicinali prendere?
I medicinali di cui avrai bisogno dipenderanno dalle tue esigenze previste e da ciò che è disponibile nel paese che stai visitando. I medicinali comuni che potrebbe essere necessario assumere includono quelli per il sonno, la diarrea, la malaria, il dolore e l'ansia.
Quando decidi cosa portare, è anche importante ricordare che, anche se un medicinale è disponibile a casa, la sua fornitura potrebbe essere limitata o addirittura vietata nel Paese che stai visitando. Quindi, dovresti controllare in anticipo.
Farmaci per il sonno
Dormire su un aereo, incastrati su una piccola sedia ad ascoltare un bambino che piange in lontananza, può essere molto difficile per molte persone. Pertanto, i farmaci per dormire su prescrizione possono essere raccomandati da un medico per un uso a breve termine.
In alternativa, farmaci per dormire da banco, come gli antistaminici sedativi doxilamina sono disponibili in farmacia. Ma gli antistaminici sedativi non dovrebbero essere usati bambini quando si vola.
Dovresti anche considerare se hai effettivamente bisogno di dormire. Se il volo è troppo lungo, dormire o essere sedati potrebbe impedirti di muoverti durante il volo. Il movimento e lo stretching delle gambe lo sono consigliato quando si vola per migliorare il flusso sanguigno e proteggersi dai coaguli di sangue.
Medicinali per la diarrea
La diarrea pone il più alto rischio infettivo per i viaggiatori all'estero, a seconda di dove stai andando. La diarrea è associata a sintomi di crampi allo stomaco, feci che cola e nausea.
Ioscina è un medicinale che può aiutare ad alleviare i crampi rilassando i muscoli dello stomaco.
Loperamide è utile per aiutare a fermare del tutto la diarrea. Questo può essere particolarmente importante se sei bloccato su un volo di dieci ore o se sei appena partito per quel safari nella giungla irripetibile.
In caso contrario, il consiglio medico spesso consiglia di non fermare la diarrea. Perché? Perché questo impedisce al tuo corpo di eliminare l'agente patogeno che causa il problema e mantiene la cacca che cola, cosa che non è una buona cosa.
È meglio lasciare passare la diarrea e rimanere idratati, il che può includere bere più della semplice acqua; reidratazione orale potrebbero essere necessari anche prodotti. Funzionano sostituendo tutti gli zuccheri e i sali persi nel corpo a causa della diarrea. Sono disponibili in bustine o compresse effervescenti che possono essere miscelate con acqua, rendendole facili da trasportare e da utilizzare.
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A volte, il trattamento della diarrea richiede medicinali aggiuntivi come gli antibiotici. In ogni caso, dovresti consultare un medico o un farmacista prima di usare medicinali per la diarrea, soprattutto se è persistente, se hai febbre o se vedi pus o sangue nelle feci.
Farmaci contro la malaria
Per determinati paesi, potrebbero essere necessari medicinali da assumere prima del viaggio per evitare di ammalarsi durante le vacanze.
Se hai intenzione di farlo certe aree in Africa, India e America Centrale, ad esempio, potrebbe essere necessario assumere un medicinale antimalarico, come l'antibiotico doxiciclina. Per essere efficaci, questi tipi di farmaci devono essere assunti prima, durante e dopo il viaggio, quindi è consigliabile pianificare in anticipo con il proprio medico quando si viaggia in zone colpite dalla malaria.
Farmaci per il dolore
Molti di noi usano paracetamolo E ibuprofene per alleviare il dolore a breve termine. Anche se in alcuni paesi, come l’Australia, possono essere disponibili in farmacia, a volte può essere difficile ottenerli all’estero a causa delle barriere linguistiche o delle diverse regole su come possono essere forniti.
Codeina si trova spesso anche nei preparati antidolorifici. Alcuni paesi hanno restrizioni sulla fornitura di codeina. In Australia, ad esempio, i medicinali a base di codeina possono essere ottenuti solo con a prescrizione
Farmaci per l'ansia
Alcune persone provano ansia quando volano. Un medico può raccomandare medicinali soggetti a prescrizione come diazepam, insieme alla terapia psicologica per coloro che soffrono di ansia durante il volo. Un effetto collaterale del diazepam è la sedazione, ma questo può essere accolto favorevolmente dai viaggiatori che cercano di dormire in volo.
Restrizioni sui medicinali in viaggio
Alcuni paesi richiedono la documentazione se si viaggia con determinati medicinali.
Ad esempio, nel Singapore, è necessaria una licenza per quantità o dosi maggiori di codeina. Se viaggi in Indonesia con la codeina, potresti dover richiedere un lettera dall'ambasciata o dall'Alta Commissione per portare tali medicinali nel paese.
Le restrizioni imposte ai medicinali non si limitano a quelli che richiedono una prescrizione. A Singapore, la gomma da masticare alla nicotina non lo è Registrata a Singapore è un proibito sostanza.
Cosa ricordare
È importante verificare con il medico o il farmacista se un medicinale è adatto alle tue esigenze. Ogni persona è diversa e non tutti i farmaci sono sicuri, soprattutto tra i bambini, le donne incinte o che allattano e gli anziani.
È anche una buona idea chiedere al tuo farmacista i requisiti di conservazione dei medicinali che stai portando con te.
E ricorda, indipendentemente da come acquisti il medicinale a casa, è importante verificare i requisiti nella tua destinazione. Di norma è consigliabile rivolgersi all'ambasciata o all'alta commissione competente e portare con sé durante il viaggio la ricetta o la lettera del medico nonché la scatola dei medicinali etichettata.
