Riepilogo: I ricercatori del Roswell Park Comprehensive Cancer Center hanno presentato i risultati all’incontro annuale dell’ASH dimostrando che l’allenamento di resistenza può migliorare significativamente il sonno, ridurre l’affaticamento e alleviare il dolore nei pazienti con mieloma multiplo. Lo studio di sei mesi ha valutato vari regimi di esercizi, con l’allenamento di resistenza supervisionato che ha mostrato i benefici più notevoli. Se da un lato lo studio evidenzia il potenziale dell’esercizio fisico nel migliorare la qualità della vita, dall’altro sottolinea anche la necessità di strategie per sostenere questi miglioramenti oltre il periodo di intervento.
Punti chiave:
- L’allenamento di resistenza migliora il sonno e i sintomi: L’allenamento di resistenza supervisionato è stato collegato a un sonno migliore, a una riduzione dell’affaticamento e a livelli di dolore più bassi, in particolare per i partecipanti di persona.
- L’esercizio fisico è sicuro e vantaggioso per i pazienti affetti da mieloma: I risultati mettono in discussione le idee sbagliate sui rischi dell’attività fisica per i pazienti con mieloma multiplo, anche quelli con malattie ossee.
- Sono necessarie strategie a lungo termine: Sebbene l’intervento abbia mostrato significativi benefici a breve termine, il mantenimento di questi miglioramenti richiede ulteriori ricerche sui cambiamenti sostenibili dello stile di vita.
Presentati i ricercatori del Roswell Park Comprehensive Cancer Center risultati dimostrando i vantaggi significativi dell’allenamento di resistenza per i pazienti affetti da mieloma multiplo, in un discorso al 66° incontro annuale dell’American Society of Hematology (ASH).
Lo studio, condotto da Jens HillengassMD, PhD e Janine Joseph, MS, MBA, presentano nuove prove che documentano che regimi di esercizio mirati possono alleviare l'affaticamento, migliorare il sonno e ridurre il dolore, offrendo nuove speranze per migliorare la qualità della vita nella cura del cancro.
Lo studio di sei mesi del team ha valutato 80 pazienti in tre gruppi di esercizi: allenamento di resistenza supervisionato di persona, allenamento di resistenza supervisionato virtuale e camminata domiciliare senza supervisione. I miglioramenti più notevoli sono stati osservati nell’affaticamento, nel dolore e nel sonno nei gruppi di allenamento di resistenza, in particolare tra coloro che hanno partecipato di persona. Tuttavia, mantenere questi benefici oltre l’intervento rimane una sfida, sottolineando la necessità di strategie che promuovano cambiamenti sostenibili nello stile di vita.
L'esercizio fisico come approccio sicuro e olistico
“I nostri risultati dimostrano che l'allenamento di resistenza fornisce sollievo da sintomi come affaticamento e dolore, anche per i pazienti con malattie ossee”, afferma Hillengass, primario del reparto mieloma/amiloidosi al Roswell Park e autore senior del nuovo studio, in un comunicato. “Il nostro lavoro sfida l’idea sbagliata secondo cui l’attività fisica è troppo rischiosa per le persone affette da mieloma multiplo, e speriamo che questi risultati apriranno la strada ad approcci più olistici alla cura del cancro”.
Quest'ultima ricerca si basa sul lavoro precedente del team di Hillengass, che ha dimostrato che l'attività fisica nei pazienti affetti da mieloma multiplo non solo è sicura, ma può anche migliorare la salute immunitaria e la funzione fisica. I risultati forniscono prove solide dei benefici ottenuti integrando regimi di esercizi personalizzati e supervisionati nella cura del cancro, sottolineando al contempo la necessità di una ricerca continua per sostenere miglioramenti a lungo termine nella qualità della vita dei pazienti.
“L’attività fisica può supportare l’empowerment del paziente in modi importanti. Attraverso programmi supervisionati, abbiamo riscontrato miglioramenti misurabili che aiutano i pazienti a ottenere un maggiore controllo della propria salute e del proprio benessere”, aggiunge Joseph, un ricercatore del Dipartimento di prevenzione e controllo del cancro di Roswell Park, in un comunicato.
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