Punti chiave:
- SleepRating Labs ha analizzato 822 notti di sonno tra 26 partecipanti sani, scoprendo che Healthycell REM Sleep ha migliorato significativamente molteplici aspetti della qualità oggettiva del sonno, come addormentarsi più velocemente e trascorrere più tempo nel sonno profondo.
- I partecipanti che hanno utilizzato Healthycell REM Sleep hanno riportato miglioramenti nella loro esperienza di sonno percepito, tra cui un 24% più facile di addormentarsi e un aumento del 43% nella loro capacità di dormire tutta la notte senza svegliarsi.
- I risultati dello studio sono stati presentati per la presentazione a SLEEP 2024, l’incontro annuale congiunto dell’American Academy of Sleep Medicine e della Sleep Research Society.
In un recente studio condotto da SleepRating Labs, una società di ricerca e tecnologia sul sonno, è stato scoperto che un integratore per il sonno fornito con gel, Healthycell REM Sleep, migliora significativamente molteplici aspetti della qualità oggettiva del sonno.
La qualità oggettiva del sonno è stata misurata utilizzando SleepRating Max, un monitor senza contatto progettato per misurare in modo discreto il sonno a casa.
SleepRating ha analizzato 822 notti di sonno tra 26 partecipanti sani alla ricerca, rivelando che Healthycell REM Sleep ha migliorato significativamente molteplici aspetti della qualità oggettiva del sonno rispetto al periodo di riferimento dello studio quando non venivano utilizzati integratori per il sonno.
Risultati dello studio
Utilizzando l'integratore in gel per il sonno Healthycell REM Sleep, i partecipanti alla ricerca hanno riscontrato miglioramenti nell'addormentarsi più velocemente, trascorrendo più tempo nel sonno profondo (+3,2 ore al mese), meno risvegli durante la notte e meno tempo trascorso svegli durante la notte. Inoltre, sono stati osservati miglioramenti nei parametri di efficienza e mantenimento del sonno, e si è verificato un aumento dello SleepRating medio, un indicatore oggettivo della qualità complessiva del sonno.
È importante sottolineare che, oltre ai miglioramenti nel sonno misurato oggettivamente, i partecipanti hanno riferito miglioramenti nelle loro esperienze di sonno percepite. Quando hanno utilizzato Healthycell REM Sleep, i partecipanti si sono sentiti adeguatamente assonnati quando sono andati a letto più notti a settimana. Di conseguenza, hanno riferito di aver trovato più facile addormentarsi (+24%) e di riuscire ad addormentarsi nel periodo di tempo preferito più notti a settimana.
I partecipanti hanno anche notato un aumento significativo della loro capacità di dormire tutta la notte senza svegliarsi (+43%). La loro percezione della qualità complessiva del sonno è aumentata (+ 33%) e hanno riferito di sentirsi soddisfatti del proprio sonno più giorni alla settimana. Al mattino si sentivano riposati per più giorni alla settimana.
La qualità del sonno è fondamentale
“Il sonno è fondamentale per la salute generale”, afferma il CEO di Healthycell Doug Giampapa, in un comunicato. “Il nostro microgel REM Sleep è formulato per aiutarti ad addormentarti, a rimanere addormentato e a dormire profondamente, quindi siamo entusiasti di vedere i dati clinici che quantificano il suo impatto sul supporto di un sonno migliore.”
Colin Lawlor, CEO di SleepRating Labs, aggiunge in un comunicato: “Data l’importanza del sonno, il consumatore è alla ricerca di dati reali e prove dietro le soluzioni sul mercato. Siamo lieti di lavorare con Healthycell su questo progetto per studiare oggettivamente l’impatto dei loro prodotti”
I risultati dello studio sono stati presentati per la presentazione a SONNO 2024l'incontro annuale congiunto dell'American Academy of Sleep Medicine e della Sleep Research Society.
