Riepilogo: SleepScore Labs ha stretto una partnership con un assicuratore statunitense per integrare il monitoraggio del sonno e il coaching personalizzato in un programma di incentivi per il fitness esistente, offrendo ai partecipanti ricompense in denaro per il monitoraggio del sonno e il mantenimento di abitudini di sonno costanti. L'iniziativa ha portato a miglioramenti sia nella qualità del sonno che nell'impegno per il fitness, con una larga parte di partecipanti che ha mostrato benefici misurabili nelle metriche del sonno e nei livelli di attività.
Punti chiave:
- Sinergia tra sonno e fitness: Il 73% dei partecipanti ha riscontrato miglioramenti nelle metriche del sonno, con i guadagni più significativi riscontrati da chi lo monitorava frequentemente.
- Incentivi monetari:I partecipanti hanno ottenuto ulteriori ricompense in denaro per il monitoraggio del sonno, il che ha contribuito ad aumentare il coinvolgimento sia nel monitoraggio del sonno sia nell'attività fisica.
- Maggiore coinvolgimento:Il programma ha aumentato del 27% il coinvolgimento complessivo nel programma di movimento, con un aumento del 48% dei livelli di partecipazione da parte di chi monitorava il sonno.
SleepScore Labs ha stretto una partnership con una compagnia assicurativa negli Stati Uniti per offrire il monitoraggio del sonno e un coaching personalizzato come parte di un programma di incentivi già esistente, ideato per promuovere l'aumento del numero di passi e dell'attività fisica.
Ai partecipanti al programma di movimento esistente è stato offerto un componente aggiuntivo per monitorare il loro sonno e guadagnare incentivi economici aggiuntivi per ogni notte in cui hanno monitorato o mantenuto orari di sonno costanti, tra le altre metriche del sonno.
L'obiettivo del programma di incentivi per il sonno complementare era promuovere la consapevolezza sulle abitudini del sonno e sulla salute, incoraggiando i partecipanti a dare priorità a un sonno più sano come parte di uno stile di vita sano. Dopo due mesi dall'adozione del programma di monitoraggio del sonno, i partecipanti hanno mostrato benefici bidirezionali sia sui livelli di attività che sulla qualità del sonno.
Risultati del programma di sonno e fitness:
- Miglioramento del sonno:
- Il 73% degli utenti ha riscontrato un miglioramento del sonno in una o più metriche del sonno
- Il 43% dei tracker abituali ha riscontrato un miglioramento del sonno statisticamente significativo
- Impatto sul programma di fitness:
- Il coinvolgimento complessivo nel programma di movimento è aumentato del 27% tra tutti i membri coinvolti in SleepScore Labs.
- I partecipanti che hanno monitorato il loro sonno hanno dimostrato un aumento del 48% nei loro livelli di coinvolgimento.
- Quanto più a lungo i partecipanti hanno seguito il programma, tanto maggiore è stata la possibilità di riscontrare un miglioramento statisticamente significativo del sonno.
- Con l'aumento del numero di notti monitorate per utente, una percentuale maggiore di membri mostra un miglioramento del sonno statisticamente significativo.
- Nonostante alcune fluttuazioni, nel corso del tempo si è registrato un andamento positivo costante nel miglioramento del sonno.
“Per un costo nominale per incentivare il monitoraggio del sonno come parte di una sfida di attività, le persone reali possono sperimentare un cambiamento positivo nelle loro abitudini di vita”, si legge in un comunicato di SleepScore Labs. “Questo apre le porte a scelte di salute più proattive e alla riduzione dei costi sanitari come risultato diretto. Questo tipo di programma può essere adottato in molte situazioni e ambienti come programmi di benessere aziendale, programmi di assistenza sanitaria preventiva, programmi di gestione delle malattie croniche e programmi di recupero post-operatorio”.
